wtorek, 29 maja 2018

Wielki powrót... do Rajdu Miejskiego

Po dwóch latach przerwy wraz z Krzyśkiem, wróciliśmy do startów w Rajdzie Miejskim w Gliwicach, w którym nie przerwanie startowaliśmy od pierwszej edycji - w roku 2009. W 2016 i 2017 nie mieliśmy możliwości startu... i przyszedł 2018, w którym postanowiliśmy reaktywować drużynę AiR Force Politechnika Śląska.

Retrospekcja - 2010r.

poniedziałek, 28 maja 2018

3 godziny... i 31 minut - jak nie biegać maratonu

Plan treningowy zrealizowany w ponad 90%. Włącznie z dwoma tygodniami rozruchowymi na początku - 14 tygodni przygotowań. Nie mam sobie w przygotowaniach wiele do zarzucenia. Jadę do Krakowa przygotowany - nastawiony na rekord, na złamanie 3 godzin w królewskim dystansie, w królewskim mieście.