Witam wszystkich!
Na początku chciałbym wyjaśnić w jakim celu powstał ten blog. Otóż ma on poniekąd relacjonować moją drogę do spełnienia mojego największego marzenia jakim jest Ironman Triathlon. Cóż to takiego wyjaśniam poniżej. Na blogu będę opisywał moje kolejne treningi i przygotowania oraz opisywał sprzęt i inne przydatne rzeczy dla triathlonisty. Nie wykluczam, że będą mi się zdarzały błędy, ale być może one pozwolą innym ich uniknąć. Będę starał się zamieszczać przynajmniej jeden wpis w tygodniu, w którym będę podsumowywał moje przygotowania z całego tygodnia. Dodatkowo planuję także wpisy bardziej psychologiczne, które pozwolą mentalnie przygotować się do zawodów, bo przecież maraton od 35km nie biegnie się nogami lecz głową i sercem.
Teraz dla niezorientowanych w temacie chciałem zamieścić kilka informacji na tematu Ironman Triathlon.
Triathlon to wszechstronna dyscyplina sportowa będąca kombinacją pływania, kolarstwa i biegania. Zawodnik kolejno płynie, jedzie na rowerze i biegnie, a czas końcowy obejmuje również zmianę stroju po kolejnych etapach. Triathlon rozgrywany jest na różnych dystansach:
- Super sprinterski (0,6 km pływania - 15 km jazdy rowerem - 3 km biegu)
- Sprinterski (0,75 km pływania - 20 km jazdy rowerem - 5 km biegu)
- Olimpijski (1,5 km pływania - 40 km jazdy rowerem - 10 km biegu)
- Długi (3 km pływania - 80 km jazdy rowerem - 20 km biegu)
- Half-Ironman (Ironman 70.3) (1,9 km pływania - 90 km jazdy rowerem - 21 km biegu)
- Ironman (3,8 km pływania - 180 km jazdy rowerem - 42 km biegu)
- Ultraman (10 km pływania - 421 km jazdy rowerem - 84 km biegu)
Zawody Ironman uważane są za najbardziej prestiżowe zawody triathlonowe na świecie. Mistrzostwa Świata na dystansie Ironman odbywają się każdego roku, w październiku w hawajskim mieście Kona na wyspie Big Island.
Na koniec przedstawiam krótki filmik będący "esencją" Ironmana.
