Triple Ultra Triathlon Challenge

W związku z ogromnym sukcesem naszego triathlonisty - Roberta Karasia, postanowiłem podjąć miesięczne wyzwanie Triple Ultra Triathlon, ale od początku.

Polski, świetny triathlonista, Mistrz Świata na dystansie double Ironman i jednocześnie rekordzista tego dystansu, przekroczył kolejną granicę i zwyciężył na dystansie triple Ironman oraz ustanowił rekord świata.

Double: 7.6km swim - 360km bike - 84.4 run TIME: 19h 44m 43s
Triple: 11.4km swim - 540km bike - 126.6 run TIME: 30h 48m 57s

Plany na resztę sezonu

Pierwsza część sezonu za mną, pora zaplanować drugą i rozpocząć ponowne przygotowania i dobrze zaplanować okres regeneracji przed kolejnymi startami, żeby nie powtórzyć błędów z Krakowa.

Czerwiec to tradycyjnie starty w biegach ekstremalnych - terenowych. Bieg Wulkanów w Złotoryi, a także Hunt Run w zupełnie nowej lokalizacji - Białce Tatrzańskiej. Co roku organizatorzy zaskakują uczestników coraz to nowymi przeszkodami, a także trasą. Super dodatkiem do obydwu biegów jest świetna atmosfera i wszystkie imprezy towarzyszące zawodom, no i oczywiście spotkanie starych znajomych

Dwudniowy debiut w górach

Wprawdzie już kilka razy miałem styczność z górami podczas zawodów - Terratlon, Złotoryja, XTerra - ale to nigdy nie było prawdziwe górskie bieganie, a tym bardziej nie dwudniowe. Już od jakiegoś czasu zbieraliśmy się z Wojtkiem, żeby wystartować w Biegu Rzeźnika i idealną okazją miał być jego wyjazd kawalerski. Niestety jak co roku spóźniliśmy się na zapisy i ... pozostało szukać alternatywy. No i trafiła się... Triada Biegowa - 3 biegi w ciągu dwóch dni. Do wyboru 3 dystanse, wybraliśmy ten pośrodku. Bo najkrótszy byłby zbyt łatwy, a ten długi byłby samobójstwem.

Tak więc: 2 dni - 3 biegi - 70km - 3120m suma podbiegów - STARTUJEMY!

Wielki powrót... do Rajdu Miejskiego

Po dwóch latach przerwy wraz z Krzyśkiem, wróciliśmy do startów w Rajdzie Miejskim w Gliwicach, w którym nie przerwanie startowaliśmy od pierwszej edycji - w roku 2009. W 2016 i 2017 nie mieliśmy możliwości startu... i przyszedł 2018, w którym postanowiliśmy reaktywować drużynę AiR Force Politechnika Śląska.

Retrospekcja - 2010r.

3 godziny... i 31 minut - jak nie biegać maratonu

Plan treningowy zrealizowany w ponad 90%. Włącznie z dwoma tygodniami rozruchowymi na początku - 14 tygodni przygotowań. Nie mam sobie w przygotowaniach wiele do zarzucenia. Jadę do Krakowa przygotowany - nastawiony na rekord, na złamanie 3 godzin w królewskim dystansie, w królewskim mieście.